 |
| Jelang laga Liga 4 Persema Malang genjot latihan fisik |
Malangdata.com - Persema Malang terus mempersiapkan diri menjelang kompetisi Liga 4 musim 2024/2025. Salah satu fokus utama dalam persiapan kali ini adalah peningkatan kondisi fisik para pemain.
Skuad Bledek Biru telah menjalani serangkaian latihan intensif, termasuk latihan cross country di kawasan Glublukklakah beberapa waktu lalu. Selain itu, para pemain juga mengikuti tes fisik yang meliputi sit and reach, vertikal jump power, komposisi tubuh, dan beep test pada Senin (18/11/2024).
Proses tes fisik dan pengambilan data tersebut dilakukan bekerja sama dengan Departemen Ilmu Keolahragaan Fakultas Ilmu Olahraga Universitas Negeri Malang. Tujuannya adalah untuk mengukur kondisi fisik pemain dan meminimalkan risiko cedera.
Eggy Nur Arfiansyah, pelatih fisik Persema Malang, mengungkapkan bahwa secara umum kondisi fisik pemain sudah menunjukkan peningkatan. Namun, masih ada beberapa aspek yang perlu ditingkatkan, terutama dalam hal endurance.
"Secara fisik, peningkatan sudah ada, tetapi belum maksimal. Setelah latihan berat, ada peningkatan, tetapi belum signifikan. Perlahan, pemain mulai menunjukkan kemajuan, meskipun ada beberapa yang perlu fokus pada pembangunan endurance," kata Eggy, yang sebelumnya menjabat sebagai Tim Monitoring dan Evaluasi KONI Kota Malang.
 |
| Persema Malang Full Tim terus genjot fisik |
Dia menambahkan, "Kita akan menjalani laga yang padat, meskipun jadwal belum keluar. Melihat musim sebelumnya, kemungkinan akan ada jadwal yang sangat padat, dengan seminggu bisa sampai tiga kali bertanding."
Lebih lanjut, Eggy menjelaskan bahwa tim pelatih telah mengidentifikasi beberapa pemain yang memerlukan perhatian khusus.
"Setelah melihat hasil tes dan uji coba secara objektif, kami dari staf pelatih menemukan beberapa pemain yang perlu penyesuaian kondisi fisik agar peningkatannya merata," tuturnya.
Dengan jadwal kompetisi yang diprediksi akan sangat padat, Persema Malang menargetkan untuk terus meningkatkan kondisi fisik para pemain dalam dua minggu ke depan.
"Fokus kami dalam dua minggu ke depan adalah peningkatan fisik sesuai harapan pelatih kepala. Satu grup terdiri dari enam tim dengan format home tournament, sehingga dalam satu bulan bisa ada 10 kali pertandingan," pungkas Eggy, yang saat ini sedang menyelesaikan program S3 di Universitas Negeri Yogyakarta, jurusan Ilmu Keolahragaan.
Editor : Julio Kamaraderry
Sumber :
Copyright @malangdata.com